Moments - 随想
2024-10-17 复盘小结
重大事件
离职。这次离职不想以往那样焦虑，着急寻找下架，这次反而有些轻松。
今日收获
1、扩充自己的交际圈，不要将自己独立出去，人不是以一个个体而存在，人是需要相互协作，报团取暖的动物。
以前的我： 别人给我吃的，我会下意识拒绝。 别人约我去玩，我会下意识回绝。
尝试改变： 主动去买一些零食，与别人分享。 主动喊别人去吃饭，主动约别人去玩，其中结果别人可能会拒绝，不要在意失败，可能别人确实真的有事情忙。
2、多去尝试，别在意失败。
HR：年会主持，面对300多号人也会紧张，也会说错词，也会出汗，很正常。平时有机会多去尝试，多去练习，慢慢养成习惯。
3、原生家庭
尽管有些原因无法做到断绝，但也可以尽可能回避。
4、不要想太多，不要太在意别人的看法，心放宽些，这个世界并不是围着我转的。
5、不要太单调，可以有追求，可以先尝试每天做一些不一样的事情，慢慢练习。
自己已经变得很麻木，对身边一切都变得无感，一家店的饭菜可以吃上两年；别人需要加调味的菜肴自己一直都选择原味；牙膏、香皂自己都是使用同一种类型。
可以尝试不同的事情，体会其中的不一样。我本身还是愿意去做一些不一样的事情的，因为其中我是能感觉到刺激、好玩、特别。
6、是否还会继续选择IT技术路线。技术对于自己来说如果感觉辛苦，可以尝试其他的方向。比如在技术这一块感觉自己再花十年也达不到别人今天的成就，实际就没必要死磕技术，可以更换其他的方向，比如产品等。
如果现在的问题仍然不改，继续走IT技术路线可能仍然处于自己的舒适区。
7、可以多看下别人的生活方式，比如多去超市看看临保商品，有意思的玩具，取发现并感受平时不一样的乐趣。可以尝试平时没有买过的商品，比如优惠打折的商品，一起坑朋友去吃不好吃的电…
8、出去转转，别老是待在家里，比如去周边转换，多去感受下外面的世界，不要将自己搞得太压抑。 9、 人际关系。
10、定的目标不要太高，先定小目标，从小目标中寻找自信，慢慢的提高下自己的目标。
11、不要害怕失败。
12、有些事可以不做，有些事没必要做，有些事必须做。
13、不要自己脑补各种结果画面，没有必要，不要想太多。
2024-08-14 17:11:32 Wed
有时候想做个畜生。可以没有人那些消极的情绪，复杂的思想。
2024-08-08 10:43:09
我每天的运动量不够呀。如何像老虎这些动物一样每天保持足够的运动量。我也想大吃大喝，身体不走样。
2024-08-01 13:43:24 Thu
学习基础的东西很痛苦。 比如练习打拳前有很多基础练习，比如热身，基础动作等。 比如学习高数前要先学习很多年的中学知识。 还有很多例子。 这个过程很痛苦，因为这个过程是枯燥的，可能没有华丽呼哨的输出，因为你感兴趣的点不在这一阶段。
学会享受这种枯燥、痛苦，会很有意思。
2024-07-28 17:05:09 Sun
每次去医院，总觉得医院是脱离大学后更像大学的地方。每次从医院回来，总是能激发出一时无穷的动力，像打了鸡血一样，立马开始埋头读书、积极学习，也想像医生一样，做对人民有意义的事情。对比下自己就是个废物。
然而，这种状态没法持久。看来以后没事要多往医院跑跑，频繁给自己“输血”。毕竟，医院就是专业治病的地方。
尝试分析出现上面表述现象的原因：
这种现象的出现很奇怪，但又不知道怎么回事，要是那位故友在就好了，可以咨询下，毕竟她是专业的。
下面的是自己意淫可能得原因😂：
肾上腺素的作用： 兴奋与动力：当你在医院这种特殊环境中时，特别是看到医生忙碌和专业的样子，肾上腺素分泌增加。这种激素会让你感觉到兴奋和充满动力，因为它是身体应对压力和紧张情况的一种自然反应。 短暂性效应：肾上腺素的作用是短暂的，它会让你在短时间内感到亢奋和充满干劲，但是这种效应过后，身体会进入恢复阶段，导致动力和精力迅速下降。
环境刺激： 外部刺激：医院的环境对你的感官和心理有很大的刺激作用。你看到医护人员的敬业精神和病人们的坚强，可能会感到一股强烈的驱动力，想要改变自己，变得更有意义。 情感共鸣：医院里的场景可能激发了你内心的情感共鸣，尤其是对生命和健康的思考。这种共鸣会让你产生自我提升的愿望。
心理对比： 自我反思：在医院这种环境中，你可能会更多地进行自我反思，意识到自己与那些忙碌、专业的医生们之间的差距，从而激发出想要变得更好的愿望。 比较心理：看到医生的专业和敬业精神，可能会让你不自觉地进行比较，进而感到自己需要努力追赶，提升自己。
动机维持困难： 习惯与惰性：回到日常生活中，缺乏持续的外部刺激和内在动机，容易回到原来的习惯和惰性中。动力的维持需要持续的激励和环境的支持。 目标设定：有时候，目标设定过于宏大或者不切实际，容易在短期内失去信心和动力。缺乏明确、具体、可实现的小目标，往往会让人难以坚持下去。
总结来说，去医院时的短暂激励效应与肾上腺素的分泌、环境刺激、心理对比以及动机维持的困难都有关系。要想长久地保持动力，可以尝试设定小目标，逐步实现，同时寻找更多持久的激励源和支持。
2024-07-26 17:40:03 Fri
何为“悦读”，而不是“阅读”
将笔记中添加了一栏“悦读”，ChatGPT 帮忙给出的解释：
词义差异
- “阅读”：指的是看书籍、报刊等并理解其内容的过程，是一种较为中性的表达。
- “悦读”：不仅包括阅读的过程，更强调在阅读过程中获得的愉悦和享受，突出了阅读带来的心理和情感上的满足感。
情感表达
- 愉悦感：相比“阅读”，“悦读”更强调阅读过程中带来的愉悦体验。它不仅仅是获取知识，还包括从中获得快乐和满足。
- 积极性：使用“悦读”可以鼓励人们主动去阅读，因为它传递了一种积极的、愉快的体验，而不是仅仅完成一项任务。
2024-07-25 10:20:50 Thu
如何做笔记
我发现我不会做笔记，甚至不会学习了。
下面是学习大模型提示词看到的别人的笔记模板：
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2024-07-19 18:39:55 Fri
多写代码，积累代码量（至少积累几十万的代码量，才能对设计有自己的观点），用总结和思考，如何对过去的工作进行改进（如自动化/系统化）；积累自己的代码库、笔记库、开源项目。读好书，建立知识体系（比如像 Designing Data-Intensive Application 这种书，应该读好多遍）- 关注一些靠谱的国内外新闻源，通过问题触发，
主动使用 Google，主动去 reddit、hackernews 上参与讨论，避免被困在信息茧房中。 - 锻炼
口才和演讲能力，内部分享 -> 外部分享。在公司内，该演要演，不要只闷头干活。 - 通过
输出促进输入（博客、公众号、分享），打造个人品牌，通过读者的反馈循环提升自己的认知。 信息源：Github Trending、reddit、medium、hacker news、morning paper、acm.org、oreily，国外的领域相关大会（如OSDI，SOSP，VLDB）论文，国际一流公司的技术博客，YouTube 上的国外工程师演讲
2024-07-16 09:42:18 Tue
- 产出
- 注意力
- 生命
- 繁衍
- 创造价值
- 打磨作品
产出的内容需要有价值，并能持久。
2024-07-14 13:24:11 Sun
我有些本末倒置，重习惯而轻技能，重输入而轻输出。
以前写作文时为了凑够800字，总是将一个句子写得很长，添加各种修饰词。但是现在记笔记做输出就不能这么做了，需要尽可能将一个句子使用简短的语言清晰的表述出来，因为别人看你的文章，如果废话太多，别人是不愿意继续往下看的。
2024-07-13 08:26:23 Sat
买了根盲杖。对，就是视障人士用的。就那一瞬间做出的决定。
一直在刻意留意自己在某一瞬间带来的潜意识反应。就当时哪一瞬间特别清晰，现在事后回忆并记录，可能并不是那么清晰。
硬要说来，就是突然想做个瞎子。感觉现今世界充满资讯，乱七八糟的世界，我无法做到专注，也无法过滤掉一些不想要的信息，眼睛总是看到一些不想看到的东西。
我曾问过那位故友，她是如何做到专注，或者保持注意力集中的，怎么让自己不同时想去做很多事的。她和我说她大脑是单核、单线程的，每次仅就只能做一件事，同时做很多事根本做不了。
我尝试过，说似轻松，实则很难。
就比如我用以为考试教的方法，闭上眼，什么都不要想，尝试关注与自己的呼吸。我只能坚持几秒或者十几秒，然后脑子不自然的浮现出乱七八糟的画面，让我无法专注于自己的呼吸，需要我强行将专注拉回来。 再比如周末空闲时，想学洞箫，练着练着又想到一些书还没有看完，就想着去看书，然后去看书，看着看着又想着洞箫那一段还没有熟练，就又想着去练会洞箫。如此反复，将我折磨的非常痛苦。
我想去避免，以前故友还在的时候会问下她，毕竟她是学心理学的，这这一方面她有着丰富的经验，只可惜她不在了😿。
我突然想到盲人他们就很厉害，他们有些会吹笛子，有些会弹钢琴，有些会雕刻，有些甚至还考上了博士…. 同样是为了生存，他们失去某一方面能力的同时也必然要花大量的时间去培养另一方面的能力，这个过程必然会花大量的时间去专注学习，比如盲文，谁还有时间去接收外界他妈乱七八糟的、不堪入目的资讯。
眼睛是万恶之源。
眼睛每天接收者各种各样的信息，这些信息华丽呼哨，各式各样，有消极的、有没有任何价值的、有没有任何意义的、有励志的、有令人兴奋的。 这些信息导致原本容量本不多的脑子对内天作者大量的超负荷的工作，需要对这些信息做筛选过滤、处理、存储。
举个例子：抖音 抖音里面的充斥的各类美女帅哥萝莉
问下自己，这些信息对自己真的有价值吗？
所以买了根盲杖。
2024-02-26 11:40:11 周一
中午吃饭，自选菜，一勺水煮鱼片，一勺青菜炒蘑菇，一勺花生米，一碗白菜汤，另加一碗米饭，共22块。我已经很克制了，不然至少要花35块。坐下后看到斜对面坐了一个人也是自选菜，满满一盆很是丰盛，他和同伴说他的四十多块，他同伴只比他少一点，也要三十多块。
看到这一现象，脑子就突然冒出一个想法，感觉人性的贪婪，真的可怕，这种心理是否可以运用在商业模式中？
自选菜好像就是一种商业模式。它不像快餐店十多块钱一个套餐，一荤两素你怎么吃就这些，商家挣到的就是那么多。但自选菜就不一样，它紧抓住了人性贪婪这个点。
人性贪婪，欲望无穷，商家将选择交给用户。如果内心不坚定，这很难控制，因为这种欲望是关乎着人最基本的生存的欲望——衣食住行中的“食”。这也许就是好多人胖的原因（食）、女生爱剁手的原因（衣）。
因为我们管不住自己，又加上是在中午，工作一个上午到吃饭点时间段自然也饿了，还有食堂的大氛围，大家都在一起吃，周围飘着各样美食的味道，处在这样的环境怎能不受影响，所以我们根据控制不了自己。哪怕今天吃完后做了决定，明天要少吃点，再也不点这么多了，但是到了明天，仍然面对同样的选择依然如此。
在贪婪欲望操控下，在商家面前，感觉我们大多数人都是韭菜。
仔细想想，这种模式也不少，比如手机 iPhone15、iPhone15 Pro、iPhone15 Max 不同的版本，汽车也有各种版本，低配版，标准版，顶配版；捆绑套餐，比如学一门课需要2899，然后告诉你升级到3899，你还可以另外再选3门课程，太多了。一般人低配看不上，想买标配版，但是看到高配版后，欲望又开始作祟，然后加钱买高配甚至顶配。
嘿嘿，欲望是个好东西，要善加利用。
2023-12-31 07:48:21 周日
活死人？
博客名称尚未确定，我不会取名。不像我的一个故友取名信手拈来，给个箫袋取名 “阿墨”，还听好听的（还能保持这种童趣好难得）。
为个名字，苦思许久，无从下手。突然有天想到不管是人还是物，名字一定代表某种寓意，或者符合某些品性，或者遵循了某种规律。根据这个发现，经过筛选后就剩下这两个 “活死人”、“行知路” 名字我局的还凑活。
- “活死人” 是我的画像。
- “行知路” 是我来上海后第一个住的地方附近的地铁站，这个地方给我留下了太多的回忆，不管是曾经的人还是曾经的事，现在在松江（我认为松江环境很好，比市区、城区好）。
这两个名字都是有寓意的，但是到底选择哪一个呢？也纠结了好久。后面想到故友曾教过我：纠结不知如何选择时就选第一个，反正对自己也没什么影响。
2023-12-30 07:06:43 周六
最近把博客从 Hexo + Next 逐渐迁移到 Hugo，今天终于搞定了。
迁移的动机主要是 Hexo 是 Node.js 实现的，Hugo 是 Go 实现的，我会点 Golang 但不会 Node.js，不好折腾。